У беспочвенной ревности есть несколько степеней. Одни ревнуют сильно, удушливо и постоянно, другие — ненавязчиво, от случая к случаю. Но какой бы ни была ревность, она не доказывает любовь и не подтверждает ценность отношений. Она существует сама по себе. Стоит задуматься, откуда появляются ревнивые мужья, и почему возникает ревность? Ревнивый муж: тиран или пылкий влюбленный?
Причина №1 Неуверенность в себе
Ваша задача — помочь ревнивцу повысить его самооценку. Ревнивец — человек, который допускает мысль: «Кто-то может оказаться для нее лучшим». Его воображаемый соперник напоминает тех маленьких мальчиков, с которыми родители его так любили сравнивать в детстве: «Посмотри на соседского сына: отличник, спортсмен, умница! А ты?..»
Причина №2 Неуверенность в самих отношениях
Частые конфликты, невысказанные обиды, сексуальное неудовлетворение подрывают уверенность человека в собственной нужности партнеру. Мужчина паникует и начинает подозревать, что вы уже подыскиваете себе другую партию.
Как быть? Работать над отношениями, в которых вы потеряли что-то хорошее. Добавить в них больше романтики и душевной теплоты. А еще лучше — куплю шины, для любимого автомобиля мужа!
Причина №3 Страхи
Страх быть брошенным возник когда-то давно у маленького мальчика, чей отец покинул семью, или мать надолго уехала на заработки. Страх и гнев — две стороны одной медали. Он боится, что вы уйдете. Поэтому сердится, кричит, конфликтует…
Предложите партнеру обратиться к специалисту: если ревность переходит границы разумного, ему пора разобраться с детской травмой.
Причина №4 Собственничество
Если мужчина мысленно прибивает к вам табличку «частная собственность», речь идет о человеке, который считает вас… своим имуществом. И внешне это не всегда проявляется как «обычная» ревность. Собственники под видом заботы устанавливают над партнером гиперконтроль, например, не разрешают посидеть вечерком с подругами, пугая «страшными маньяками», от которых «он не сможет вас защитить».
С такими Отелло жить сложно, но даже их можно понять: гиперконтроль и собственничество — друзья-братья страха. Объясните супругу, что пока он обдумывает каждый ваш шаг, его собственная жизнь пролетает мимо.
Причина №5 Коммуникационные проблемы
Измена чаще всего пугает не самим половым актом «на стороне», а тем, что в ней заключен обман: самый близкий человек хранит от ревнивца некую тайну. В зоне подозрения — женщины, которые не делятся своими переживаниями, вечно обижаются и злятся.
Чтобы муж не ревновал, постарайтесь быть с ним максимально откровенной.
Причина №6 Объективная
Часто женщины, даже не замечая, идут на эмоциональную измену. Вспомните, как часто вы упоминаете имя старого друга, восторженно о нем отзываетесь, или, наоборот — краснеете и отводите глаза, когда разговор затрагивает вашего знакомого. Все это заставляет мужа ревновать. Придется выбирать: либо вы с нынешним мужчиной и телом и душой, либо с новым.
Что делать во время сцены ревности?
Ни в коем случае не впутывайте в конфликт детей.
Дайте мужу остыть. Пусть накричится, выскажет все свои обвинения. Диалог можно будет начать, только когда он успокоится.
Попытайтесь выяснить, почему он подозревает вас в неверности: пусть сам скажет, что вызвало в нем ревность.
Никогда не оправдывайтесь перед ним и старайтесь внутренне не испытывать чувство вины.
Будьте снисходительной, но твердой, объясняя супругу, что ревность — не выход. Ведь супруг — взрослый человек, который должен нести ответственность за свое поведение.
За гранью
Если ревнивец «поедает» себя сам изнутри, но не выражает своих чувств в виде агрессии — найдите способ ему помочь, ведь он действительно страдает.
Иначе обстоит дело, если вы постоянно подвергаетесь словесному или физическому насилию. Не ждите печального финала, объясняя ущербные отношения тем, что «ревнует — значит любит».
Вы не должны терпеть нападки и подозрения, какой бы сильной любовь ни была. Будьте готовы сделать выбор в свою пользу: пусть мужчина знает, что вы не намерены терпеть подобное. Если он не хочет помочь себе сам, ваши отношения должны закончиться. В противном случае вы рискуете потерять себя как личность, превратиться в жалкое забитое существо, зависящее от выходок ревнивца.
