Единого ответа на этот важнейший вопрос быть не может. Есть смысл говорить лишь о примерной норме и о причинах, по которым мы вынуждены запирать на замок наше здоровое либидо. Так все-же сколько секса нужно для счастья?
Известныи американским сексолог Альфред Кинзи в свое время высчитал максимально возможное число половых контактов для одного человека — 45 тысяч за жизнь. Но этот вариант для обычного человека, конечно же, не подходит. Скорее для шейха с тысячным гаремом, в покои к которому ежедневно стоит в очереди полдюжины жен и наложниц на протяжении сорока с лишним лет.
Норма обычного современного человека зависит от множества факторов: возраста, темперамента, гормонального фона, длительности брака и даже профессии. Но более всего — от природных биоритмов.
Хрестоматийным считается ритм 2-4 раза в неделю. Он и здоровье поддерживает, и настроение улучшает, и семью укрепляет. При благоприятном раскладе люди способны постоянно поддерживать такой ритм с 25 до 50 лет. Что же мешает нам иметь оптимальное количество секса?
Распорядок дня
С точки зрения сексуальной активности, природа создала мужчин жаворонками, а женщин — совами. В шесть утра у мужчины происходит мощный выброс тестостерона, а падает его уровень только к десяти часам. Увы, его прекрасная половина в это время, как правило, равнодушна к сексу вообще, а первое желание пробуждается у нее только к полудню.
Совпадают мужские и женские потребности в сексе только с 13 до 17 часов, когда большинство из нас тянет свою трудовую лямку.
Казалось бы, не все еще потеряно, ведь с 19 до 22 часов у мужчины снова заработает «тестостероновый завод», но у его спутницы желание пошалить проснется, увы, только в десять вечера. Уставший мачо с нерастраченным тестостероном в это время будет уже смотреть кровавые боевики, лежа на диване и переваривая сытный ужин. Тут уж не до секса.
Что делать? Либо встречаться дома в обеденный перерыв, либо делать это ночью, просыпаясь на интимный сеанс. Мои коллеги недавно доказали с помощью серии экспериментов, что во сне наши тела неоднократно проявляют бурную сексуальную активность.
Ох уж этот цикл!
У женщины, помимо биоритмов, желание напрямую зависит от фазы ее менструального цикла. В начале цикла она не очень активна. К его середине, когда уровень эстрогена ощутимо увеличивается, к ней приходит сильнейший любовный аппетит. А за неделю до критических дней сексуальную кошечку снова подменяют на злобную львицу! Многие мужчины понимают: это ПМС, секса не жди. Однако мало кому известно, что и у мужчин есть подобие женского цикла. Это 22-дневное колебание уровня тестостерона в крови. К концу этого периода концентрация гормона снижается, и мужчина впадает в похожее состояние, а именно: становится желчным, вялым, безучастным к сексуальным утехам. Но пройдет еще одна декада, и он снова будет на коне.
Времена года
Про то, что весной и в начале лета у всех пробуждается сексуальный интерес, знают все. Осенью и зимой люди тоже констатируют «зимнюю спячку» всех желаний. И этому есть научное объяснение. Гормон стресса кортизол и гормон слабости ацетилхолин помогают организму перестроиться на новый сезон, а заодно и подавляют сексуальное желание. Такая же кухня работает в организме и при резкой смене климата — например, когда вы отправляетесь на зимние каникулы в теплые страны.
Профессия и сексуальность
Невероятно, но факт: на потребность в сексе влияет даже работа. Выяснилось, что работники интеллектуального фронта (писатели, переводчики, литераторы, деятели науки и т.д.) более всего настроены на вечерне-ночной секс. Их лучшее время -с 10 вечера до полуночи.
Активные, общительные и пробивные люди (менеджеры, продавцы, учителя и т.д.) более всего готовы к интимным утехам с 7 до 10 утра.
Тем же, кто занят физическим трудом (строители, дворники, рабочие, водители, повара), более других свойственно дневное возбуждение, пик которого приходится на обеденный перерыв.
Это интересно
- Чаще всего занимаются сексом французы — в среднем раз в три дня. Реже всего японцы — раз в девять дней.
- Чем теплее климат страны, тем выше сексуальная активность. В крови людей южных национальностей больше тестостерона.
А для еще лучшего и длительного секса, вам понадобится виагра — настоящий препарат производства компании Pfizer против эректильной дисфункции (импотенции), остерегайтесь подделок, не поддавайтесь рекламе БАДов и гомеопатии, препарат с доказанной эффективностью в ходе многочисленных исследований, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
До встречи мои дорогие, на страничках журнала Идеи для дома
